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幸福婚姻生活离不开的养生三宝

发表时间:2019-07-27 13:01:00  标签:中医

希望是一个心心相印,白头不离的人。“这也是许多人期待的幸福婚姻生活。

幸福婚姻生活离不开的养生三宝

国家级名老中医、中日友爱病院中西医连系心内科首席专家史载祥,与该院暮年医学科主任医师黄柳华,是一对名医伉俪,他们结婚50周年了,回忆起一起走过的这50年,二老就说了四个字:“真不容易。“年轻时,两人都身患重病,经过疗养,生命再次绽放,他们发现养生离不开自制八宝汤、活血化瘀玫瑰饮料。


自制养生八宝羹

史载祥和黄柳华保持吃自制八宝羹20多年。方法是将莲藕粉用温水煮沸,用刚煮沸的热水快速冲洗,搅拌成透明粘稠的形状,然后将核桃粉、黑芝麻粉、葡萄干、小麦胚芽粉、奶粉、燕麦片混合搅拌,待温度较低时加入蜂蜜


中医药认为莲根不仅是营养成分,而且是一种好药材。清朝著名大夫张璐79岁时写了一本著名的中医书《本经风源》。这本书记录了一个很简单的处方:莲藕粉12克,加白糖,用冷开水稀释一点,然后用开水洗成糊状食物。本方可益胃调理,治脾胃虚弱,消化不良。

幸福婚姻生活离不开的养生三宝

活血化瘀的玫瑰饮

黄柳华红而优雅,这要归功于她每天喝的“玫瑰饮料”,它由玫瑰、西洋参石斛黄芪组成。


许多人知道玫瑰看起来很好,但他们不知道玫瑰是一种中药,有许多功效。南京中西医结合医院失眠门诊主任王东旭说,玫瑰酒不仅有益于女性健康,而且适合男性。例如,对于气滞血瘀引起的失眠,我们可以试着用玫瑰加药方来调节。此外,玫瑰也有以下主要影响。
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