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小儿肥胖症的病因是什么,小儿肥胖症怎么防治

发表时间:2016-03-27 17:07:13  标签:小儿肥胖症

小儿肥胖的情况是一种常见的情况,也是一种会严重的影响到儿童身体健康和成长发育的疾病,我们要重视,那么,小儿肥胖症的病因是什么以及小儿肥胖症怎么防治?下面我们一起来进行一下了解。


一、病因


1、长期摄入能量过多。 肥胖儿童大多生活在喜食油腻、甜食的家庭中,自小就养成过量饮食的习惯。
2、运动过少。 关于运动过少是造成肥胖的诱因还是肥胖造成的结果还有争论,但运动过少对于肥胖的维持意义是肯定的。
3、遗传因素。 父母肥胖的小孩有三分之二也有肥胖倾向。
4、心理因素。 由于各种原因引起的情绪创伤或心理异常,可诱其暴饮暴食。
5、其他因素。 小儿肥胖还可以因内分泌代谢失调、下丘脑疾病等引起,即继发性肥胖。
二、临床表现
肥胖症可见于任何年龄,特别容易发生于1岁以内,5-6岁及青少年。患儿食欲良好,进食量大,懒于活动。体态肥胖,身材也较高大。皮下脂肪甚厚,分布均匀,腹部皮肤可见白色及紫色纹。但智力和性发育一般在正常范围。小儿肥胖常有精神障碍,情绪紊乱,自卑感,这些心理障碍又可成为肥胖或维持肥胖的附加原因,重度肥胖者可并发关节病、下肢静脉曲张,也可伴发高血压,高脂血症,糖尿病等。
三、预防
1.避免过量饮食。要转变认为“小儿长得越胖越健康”的观念,从婴幼儿期就应注意避免过食。儿童不宜吃过多的淀粉类食品、油炸食品和甜食,多吃蔬菜水果。应均衡饮食,不宜一顿饭吃得过多。
2.经常体力活动。 婴儿就可以开始做被动保健操。儿童看电视的时间不要过多,鼓励多活动。
四、治疗
单纯性肥胖的治疗要持之以恒。首先应从膳食管理、限制饮食开始,并鼓励和安排一定量活动,同时要解除小儿的思想负担。
1、限制饮食。 限制饮食的同时必须照顾营养需要,以保证小儿正常生长发育,不能使体重下降过快。小儿食欲旺盛,可给予大量蔬菜水果,逐渐让其习惯进食减少。
2、增加体力活动。 逐渐地增加活动时间和活动量,可先从散步、打球等运动做起,培养其兴趣,每次可进行1到2小时。同时鼓励小儿参与家务活动。
3、家庭和社会的支持。 必须有家庭和社会的支持,最好能改变家庭的生活饮食习惯。不能在家长暴饮暴食的同时限制儿童饮食。

4、药物治疗。 一般不主张滥用药物。

通过以上关于小儿肥胖症的病因是什么的介绍,我们现在知道了小儿肥胖症怎么防治,在平时的时候要注意孩子的生活习惯和饮食习惯,特别是要让孩子进行必要的体育运动,多方面进行防治。


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