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黄芪泡水喝减肥吗?

发表时间:2017-08-15 18:13:16  标签:黄芪泡水喝减肥吗
黄芪也叫做棉芪、黄耆、独椹等,具有药用和食用的双重价值,黄芪有着悠久的应用历史,而且它的药用功效也特别高,在平时我们也要注意正确的使用方法,那么,黄芪泡水喝减肥吗?下面一起来进行一下了解。

一、黄芪泡水喝减肥吗


黄芪泡水喝没有减肥功效。黄芪可以大补中气,有些人之所以胖那是因为气虚导致身体的新陈代谢障碍引起的胖,这就是所谓的虚胖,吃了黄芪的话可以补充正气并加强新陈代谢功能,所以就会瘦下来。其他类型引起的肥胖用黄芪泡水喝并不一定见效,也许有些人喝也看到效果了,但是并不建议用黄芪泡水喝来减肥,因为每个人的身体状况都不太一样,如果不清楚自己的身体状况就经常喝黄芪水的话,可能会因为营养过剩而变得更胖。

二、黄芪泡水喝的功效


1、调节血糖:黄芪泡水喝能降低血糖,对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。
2、强心降压:黄芪具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用。
3、抗癌作用:黄芪中含有的多糖配合抗肿瘤药物能够增强药效,而且副作用会降低。
4、增强体质:黄芪泡水喝能治疗因气虚而导致的汗多问题,流感高发期还能预防感冒。
5、补气升阳:黄芪泡水喝可用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等。
6、护肝作用:黄芪能保护肝脏,对于肝炎、胃溃疡、胃炎或肝损伤等很有好处。
7、抗菌作用:黄芪对痢疾、肺炎双球菌、溶血性链球菌等都有抑制作用。
8、利水消肿:黄芪泡水喝有利水消肿功效,如眼皮肿、腿肿或高血压、糖尿病引起的水肿。

三、黄芪泡水喝的方法



1、黄芪红枣茶
材料
生黄芪10~15克,小红枣7个(小红枣比大红枣药用价值高)。
做法
杯中置入适量开水,加入生黄芪、红枣,加盖泡20分钟,20分钟后待温度适宜即可饮用。杯中可多次续水,一般2~3次就可以了。
功效
气血双补。
2、黄芪当归
材料
黄芪30克,当归、红枣各10克。
做法
将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁。药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁合并药汁即可。
功效
补养气血。

3、黄芪人参
材料
黄芪2克,人参2克,蜂蜜适量。
做法
将黄芪、人参放入杯中,冲入沸水泡10分钟,汤水温后放入蜂蜜,调匀即可饮用。
功效
补气生血,益阳安神。
4、黄芪养肾茶
材料
生黄芪15克,丹参山楂各10克。
做法
将用药洗净,同放入茶壶中,用沸水冲泡,酌量饮用。
功效
益气消肿,活血化瘀。

通过以上的介绍,我们现在知道了黄芪泡水喝减肥吗,黄芪在药用方面有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用,在食用方面对滋补身体也是有着很大的帮助,我们要重视其正确使用的方法。

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